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Quando si prepara la valigia per le vacanze, si pensa a vestiti, creme solari e documenti di viaggio. Spesso però si sottovaluta l’importanza di portare con sé tutto il necessario per la cura dei denti.
In collaborazione con la testata giornalistica VIEWPOINT
Anche durante le ferie è fondamentale mantenere una corretta igiene orale per evitare piccoli fastidi che potrebbero rovinare il relax.
Gli strumenti indispensabili
Un semplice kit dentale da viaggio dovrebbe includere:
•spazzolino da denti (meglio con cappuccio protettivo)
•dentifricio
•filo interdentale o scovolini
•collutorio in formato da viaggio
Questi strumenti permettono di mantenere una buona routine di pulizia anche lontano da casa.
Attenzione alle abitudini estive
Durante le vacanze è facile modificare le proprie abitudini alimentari: gelati, bevande zuccherate e snack possono essere consumati più frequentemente rispetto al resto dell’anno.
Questo non significa rinunciare ai piaceri dell’estate, ma semplicemente ricordarsi di:
•lavare i denti dopo i pasti principali
•bere acqua regolarmente
•evitare di addormentarsi senza aver lavato i denti
Spazzolino da viaggio: qualche accorgimento
Quando si viaggia è importante anche conservare correttamente lo spazzolino. Dopo l’uso dovrebbe essere:
•risciacquato accuratamente
•lasciato asciugare
•riposto in un contenitore pulito
Piccoli accorgimenti che aiutano a mantenere una corretta igiene.
Un gesto semplice anche in vacanza
La cura del sorriso non va in vacanza. Bastano pochi minuti al giorno per proteggere denti e gengive e godersi l’estate senza pensieri.
